Todos os anos, geralmente em dezembro as pessoas começam a fazer as promessas para o ano seguinte. Pedindo cada coisa absurda.Porém após a passagem de ano, começam o ano novo com a mesma correria do ano anterior e entregam-se, muitas vezes sem saber, à rotina estafante do dia-a-dia, e acabam esquecendo as promessas do ano novo.
Segue abaixo algumas sugestões, que devem ser adaptadas para a sua realidade. Assim ajudando a realizar a promessa de ano novo.
- Escreva: sempre que escrevemos algo, temos a chance de ordenar os pensamentos e desejos de maneira objetiva.
Compre um caderno que pode ser sua “lista de desejos” e quando tiver tempo, dedique 10 a 15 minutos para ler e reler o que já escreveu e conhecer melhor os desejos, motivações e claro as frustrações que fazem parte da vida.
- Olhe os dois extremos: procure listar em uma página seus sonhos mais elevados e na outra tudo o que pode ser feito de maneira realista, pois ai terá as coordenadas entre a realidade e o desejo e poderá traçar um rumo para suprir os espaços que precisa para a plena realização.
- Vida pessoal x vida profissional: reveja e planeje estes dois aspectos da vida, que geralmente se complementam, pois o equilíbrio entre ambos é importante para a felicidade plena.
- Sinceridade: tenha a sinceridade consigo mesmo neste momento para não colocar objetivos que não pode atingir ou ignorar defeitos ou problemas que precisam ser superados (se você não pode ser sincero consigo mesmo, quem poderá?).
- Planeje: após ter escrito os pensamentos e desejos, tendo em perspectiva os dois extremos de possibilidades, ponderando a vida pessoal e profissional com sinceridade, estabeleça um plano para atingir no curto, médio e longo prazo os objetivos e desejos para que o ano novo seja realmente novo.
- Monitore e corrija: mais do que planejar, precisamos monitorar em bases mensais e efetuar correções de rota ao longo do tempo, pois os planos precisam ser dinâmicos como a vida.
Veja a lista das promessas mais pedidas na virada do ano.
- Parar de fumar
- Começar aquela academia
- Mudar de estilo de vida
- Mudar tudo
- Fazer aulas de inglês
- Cortar os cabelos
- Deixá-los crescer
- Trocar de emprego
- Comprar um carro novo
- Parar de chorar tanto
- Rir mais
- Dançar mais
- Ir ao médico algumas vezes
- Ao dentista também
- Ter mais fé
- Fazer mais novenas
- Ir mais vezes ao mar
- Rezar mais
- Agradecer mais
- Pedir menos
- Sonhar alto
- Fazer aquela viagem para aquele lugar
- Fazer mais sexo
- Fazer menos sexo
- Ser mais espiritual
- Ser menos materialista
- Tomar outra direção na educação dos filhos
- Deixá-los mais livres
- Reformar a casa
- Quitar a casa
- Mudar de casa
- Ser menos possessiva
- Tomar mais conta do que é nosso (ou se pensa ser nosso)
- Cometer mais loucuras
- Ter mais juízo
- Usar mais roupas coloridas
- Encurtar aquela saia
- Encompridar aquele vestido
- Perder sempre uns quilos
- Fazer uma plástica
- Jogar mais na Mega-Sena
- Ajudar mais os necessitados
- Ser menos egoísta
