Muitas pessoas acabam aderindo a dietas mirabolantes, passa fome se mata na academia ou mesmo acaba usando de intervenções cirúrgicas para alcançar o corpo perfeito.
Segundo alguns estudos realizados recentemente em uma Universidade americana não existe método melhor do que o sexo! Além de ser algo super gostoso ele faz você perder boas calorias.
É possível emagrecer com sexo quando a mulher está bem consigo mesma, satisfeita. Além de ser um exercício físico, o ato dá prazer, dá tesão e é gostoso, mas a satisfação vem também de outras coisas da vida.
Confira o que um bom sexo por uma hora pode corresponder:
40 minutos de corrida
1h20m de caminhada
2h de alongamento
45 minutos de natação
1h30m de pedalada
1h15m de musculação
Para acrescentar a perda de mais quilos, confira dicas para incrementar o sexo e deixá-lo muito mais gostoso:
1 omelete de carne de siri e 1 copo de vinho branco = 52 minutos de massagem nas costas do outro.
1 pudim de leite inteiro = 62 minutos correndo atrás do outro pelo quarto, num passo médio, ou 2h de luta de travesseiros, sendo eles bem pesados.
1 colher (sopa) de mousse de chocolate = 14 minutos de carícias.
1 fatia grande bolo de chocolate = 1h de preliminares intensas ou 18 minutos de sexo.
1 cheeseburger, 14 fritas e uma dose extra de ketchup = 53 minutos de beijo de língua ou 25 minutos de preliminares normais ou 6 minutos de preliminares intensas.
