Pesquisas feitas com ervas confirmam o poder das plantas: o chá de boldo realmente ameniza os desagradáveis sintomas da ressaca; enquanto o xarope de guaco alivia, sim, a tosse. Outras receitas que podem ajudá-la a ter uma vida melhor e mais saudável.

Alecrim contra a depressão
Planta de cheiro suave, o alecrim acalma e ainda funciona como antioxidante. Aproveite e faça uma infusão despejando água fervente em 50 g de alecrim (flores, ramos ou folhas). Tome o chá duas vezes por dia.

Carqueja melhora a digestão
A erva age sobre o fígado e o intestino, além de ter efeito diurético que elimina toxinas do organismo. Em 1 litro de água, ferva 20 g da erva por 20 minutos. Tome 4 xícaras por dia.

Erva-cidreira acaba com os gases
A planta tem propriedades calmantes que deixam o organismo em ordem, facilitando a digestão e diminuindo os gases. Coloque 50 g de erva-cidreira em 1/2 litro de água e leve ao fogo até ferver. O ideal é tomar o chá ainda morno e sem açúcar.

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