Com o começo das aulas muitas mães ficam preocupadas com o peso que os filhos acabam levando nas mochilas. Além de todo o material escolar como livros, cadernos, entre outros, os alunos ainda levam o seu lanche, deixando a mochila mais pesada ainda.
Por isso, para evitar problemas futuros de coluna em seus filhos, veja como organizar as mochilas e qual a quantidade em peso que os alunos podem carregar nas costas, confira:
- Como os professores são diferentes todos os dias, as crianças as vezes têm preguiça de fazer a mochila com frequência, por isso, procure ficar em cima e fazê-la tirar livros e caderno, entre outras coisas que ela não irá usar no dia da mochila para deixá-la mais leve.
- O peso certo da mochila de seu filho não pode ter mais de 10% do seu peso. Por exemplo, se seu filho pesa 50 quilos ele não pode carregar mais de 5 quilos. Por isso se o peso for maior o jeito é usar uma mochila de rodinha.
-Outra dica é fazer com que seu filho use ambas as alças da mochila, para que o peso fique distribuído de forma mais uniforme.
- Evite bolsas co muitos bolsos e compartimentos, pois quanto mais bolso, mais seu filho achará coisas para levar.
- Par anão deixar a mochila tão cheia, faça os pequenos levarem lancheira. Para s adolescentes a dica é trocar vários cadernos pelo fichário.
