Dieta da Carne: como fazer?

Fatiou Passou 28 de setembro de 2008 100

A dieta da carne, também é conhecida como dieta da proteína, consiste basicamente em apenas comer carne, qualquer tipo de carne: carne vermelha, carne de frango, carne grelhada, carne de porco, etc.

Enfim, muita carne!

Comendo apenas carne você terá proteína necessária para sobreviver e pouquíssimo carboitratos, e assim não engordará, e portanto essa é uma dieta para emagrecer.

Porém é proibida carne gordurosa, pois além de colesterol você vai acabar engordando de novo!

Então para emagrecer você deve comer apenas carnes magras ou de frango.

MAS CUIDADO: ESSA DIETA PODE TER EFEITOS COLATERAIS, procure um nutricionista para lhe orientar melhor.

Tirar todos os carboidratos, não pode, mas desprezar alguns, como doces, arroz branco e farinhas refinadas, faz bem. “Esse tipo de carboidrato cria um ciclo vicioso. Como se transformam instantaneamente em açúcar circulante, fazem subir a taxa de insulina rapidamente, acionando o gatilho da fome”, justifica a nutricionista Fernanda.

Este blog não se responsabiliza de maneira nenhuma pelo mal uso dessa dieta!!!!!!

100 Comentários »

  1. LANDIR TAVARES 6 de setembro de 2011 em 2:13 am -

    GOSTARIA DE RECEDER A DIETA DA CARNE

  2. Anderson Augusto Barbosa 17 de setembro de 2011 em 3:08 pm -

    Gostaria de receber a dieta da proteina pelo e-mail desde ja agradeço!!

  3. weydson diego 21 de setembro de 2011 em 12:41 pm -

    gostaria que me enviase a dieta da proteina, pois preciso perder 31 quilos e vejo que essa e aunica solução, ja que outras dietas nao deram certo.

    obrigado…

  4. CARINA 22 de setembro de 2011 em 5:22 pm -

    GOSTARIA DE RECEBER ESSA DIETA DA CARNE MUITO GRATA….BJ

  5. Ana 24 de setembro de 2011 em 1:04 pm -

    encaminha a dieta da carne para o meu e-mail?! obrigada!!

  6. francieli 4 de outubro de 2011 em 11:28 am -

    por favor me envie por email a dieta da carne

  7. sergio palacio 4 de outubro de 2011 em 12:48 pm -

    ola gostaria mto de fazer esta deita da carne por favor me envie por meu e-mail obg.

  8. flaviano botelho lima 4 de outubro de 2011 em 2:39 pm -

    gostaria que me mandasse a dieta da carne por favor desde já muito agradecido.

  9. flaviano botelho lima 4 de outubro de 2011 em 2:41 pm -

    gostaria que mandasse por imail á dieta da carne desde já muito obrigado.

  10. RUDI 6 de outubro de 2011 em 6:59 pm -

    POR FAVOR GOSTARIA DE RECEBER ESTA DIETA E JÁ ME DISSERAM QUE PODE COMER COM MUITA GORDURA E NA SUA ORIENTAÇÃO NÃO DEVE SER COM GORDURA COMO FAZER???

  11. WILLIAN 16 de outubro de 2011 em 8:17 pm -

    GOSTARIA DE RECEBER ESSA DIETA NO MEU E-MAIL. VLW

  12. gra 25 de outubro de 2011 em 12:30 pm -

    ola a dieta da proteina esta mudando a minha vida melhor o meu corpo eu tenho 1.72 e estava pesando a 3 semanas atraz 90 k hoje nesse exato momento estou pesando 78 k nao é milagre é mudança de vida estava cansada de fazer outros tipos de dietas que dizem ser boas mais nao conseguia perder nada procurei no site 4 shared um arquivo e la achei um arquivo do livro do DR.ATKINS leiam esse livro A NOVA DIETA REVOLUCIONARIA DO DR.ATKINS gente quando você começa a ler ele é tao maravilhoso que parece que ele fala com você realmente eu estou descobrindo a felicidade de olhar para o meu corpo e ver a mudança que eu estou tendo foi e esta sendo muito bom pra mim espero que todos que ler esse recado possam sentir o mesmo

  13. CLERIA 25 de outubro de 2011 em 5:22 pm -

    QUERO RECEBER ESTA DIETA NO MEU EMAIL.

  14. miro 11 de novembro de 2011 em 6:44 pm -

    Por favor me envie a dieta da carne. Obrigado.

  15. iara 24 de novembro de 2011 em 6:57 pm -

    Gostaria mto de receber dicas dessa dieta da carne por email. Iara

  16. adson 26 de novembro de 2011 em 8:01 pm -

    oi passa como eu tenho quer fazer para ismagrece meu pai disse quer tenho quer esmaquecer 3 quilos para ganha um tablet como eu fasso mais é dieta de carne

    ass.adson costa perreeira

  17. malu_lucy01@hotmail.com 3 de dezembro de 2011 em 9:01 pm -

    por favor me envie essa dieta da carne!!! passo a passo, obrigada..

  18. lanna madeleine 10 de dezembro de 2011 em 2:58 pm -

    QUERO RECEBER DIETA DA CARNE POR E-MAIL, POR FAVOR, GOSTEI DESSA DIETA E ESTOU AGRADECIDA SE MEU PEDIDO SE REALIZAR!!!:)

  19. marta 11 de dezembro de 2011 em 8:43 pm -

    quero saber como devo proceder para só comer carne o dia todo. cardapio poderia me enviar por e-mail.

  20. sandra 28 de janeiro de 2012 em 7:20 am -

    esaa carne parece uma kikinha

  21. josue 7 de fevereiro de 2012 em 2:50 am -

    Por Favor Manda a Dieta pro meu e-mail desde de ja agradeço por nos ajudar perder peso parabens.

  22. rita 6 de março de 2012 em 10:24 pm -

    gostaria que vcs me mandasse a dieta da carne dia a dia bem detalhada por Email… obrigado…

  23. claudia carvalho 15 de março de 2012 em 11:11 am -

    queria a dieta no meu mail. obgdaa

  24. marcelo 1 de abril de 2012 em 8:22 am -

    Gostaria de receber essa dieta por email,com cardápio de segunda a domingo.
    Obrigado.

  25. barbara 12 de abril de 2012 em 2:10 pm -

    oi, eu ri ao ler esse post pois bem desde pequena sou muito ruim de comer eu quase não como nada só carne e outras proteinas as vezes umas coisinhas a mais e bastante doce com chocolate,e bom sempre fui magrinha o pessoal dizia que eu ia ter um monte de doenças e ia ficar gorda e tal, mas ai estou eu magra bom acho, com 48 kg e a ultima vez q peguei resfriado foi com 9 anos, (tenho 18). essa dieta funciona sim, pelo menos comigo. bjs

  26. nara 19 de abril de 2012 em 4:16 pm -

    oi,minha prima fez essa dieta,em um mes ela perdeu 11kg.quando a vi fiquei de boca aberta.estou fazendo dieta mas,nao estou vendo resultados,gostaria de receber essa dieta.obrigada.

  27. juthania f santos 22 de abril de 2012 em 2:19 pm -

    Eu gostaria de receber a dieta da carne, pois sei que fonciona de verdade meus patroes fizeram e perderam 12kilosem pocos meses.

  28. thania 22 de abril de 2012 em 2:21 pm -

    por favor se possivel envie pra mim no meu email essa valiosissima dieta.

  29. VALDIR VALENTIM 16 de maio de 2012 em 8:12 pm -

    por favor me envie esta dieta da carne por e-mail grato???.

  30. MURILO 22 de maio de 2012 em 7:31 pm -

    vc pod me mandar a dieta por este email

  31. tallyta santos 31 de maio de 2012 em 4:05 pm -

    ola! por favor se for possivel envie pra mim essa dieta.
    obrigadoo!

  32. Nayuri Lopes 1 de julho de 2012 em 2:41 pm -

    kkkkkkk

  33. Melo Isses 11 de julho de 2012 em 11:06 pm -

    Ta facil então!!!! kkkk

  34. valtina 1 de agosto de 2012 em 8:42 pm -

    gostaria de receber a dieta da proteina

  35. Diego Silva 2 de agosto de 2012 em 9:49 pm -

    gostaria de receber a dieta no meu email obrigado

  36. aurea 9 de agosto de 2012 em 10:40 pm -

    Por favor você pode mandar a dieta por email?

  37. Paulo 13 de agosto de 2012 em 2:49 pm -

    gostaria de receber a dieta da proteína no meu e-mail. Desde já obrigado…

  38. Iohanna Alves 27 de agosto de 2012 em 10:01 am -

    Gostaria de receber a dieta da proteina bjjjjs

  39. auzeni sousa 19 de setembro de 2012 em 1:12 am -

    Prezados, gostaria de iniciar esta dieta, voces podem me enviar por email?

  40. Eliandro Pereira 20 de setembro de 2012 em 12:30 am -

    asssim e mais facio

  41. Bethania Melo 20 de setembro de 2012 em 12:43 am -

    muito bém bola,desse jeito heeeeeeeeeeeeeeeee

  42. Phillip Jose 20 de setembro de 2012 em 9:54 pm -

    gosteiii..essa dieta e minha cara!

  43. zelia 26 de setembro de 2012 em 7:44 pm -

    Gostaria de receber a dieta da carne no meu Email .obrigado

  44. zelia 26 de setembro de 2012 em 7:44 pm -

    Gostaria de receber a dieta da carne no meu Email .obrigado

  45. Rose Monteiro 18 de outubro de 2012 em 5:56 pm -

    ola gostaria de saber sertinho como k fz essa dieta si posso comer frutas e lugunmes obrigado

  46. Raquel Mendes 26 de outubro de 2012 em 2:10 am -

    gostei essa dieta não vou passar fome

  47. Fátima 16 de dezembro de 2012 em 3:03 pm -

    Me eviei a dieta da carne durante a semana.

  48. Ticiane Rezende 21 de janeiro de 2013 em 2:48 pm -

    Olá, boa tarde…
    Gostaria de receber esta dieta da proteina (carne)
    vcs poderiam me mandar?
    Obrigada

  49. Jaqueline Garcez Vargas 15 de abril de 2013 em 10:55 pm -

    Gostaria de receber em meu e-mail a dieta da carne.

  50. Camilla 30 de maio de 2013 em 10:40 pm -

    Ola, gostaria de receber a dieta por email, obrigada

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