TCC: como fazer o trabalho de conclusão de curso sem se estressar

O Trabalho de Conclusão de Curso, ou Monografia é sem dúvida o grande fantasma de qualquer universitário que esteja no final do curso. Esse trabalho é fundamental para que o estudante receba o diploma do curso superior e ainda serve como um empurrão para começar uma nova carreira ou mesmo para dar continuidade aos estudos.

O assunto é uma das primeiras coisas que o graduando deve decidir. Pode até parecer algo fácil, mas não é tão fácil assim. A dica para quem o estudante escolha o tema é que ele realmente tenha afinidade, pois irá conviver com isso por cerca de um ano inteiro. Para decidir o tema vale a pena procurar um professor para que te orientar. Como você já deve saber o trabalho deve ser o mais afunilado em um assunto, por exemplo, se você faz Letras e gosta de literatura, por ser uma área muito extensa você terá que afunilar ainda mais. Supomos que você escolha o romantismo, uma obra como Madame Bovary e o que investigar dentro dela, por exemplo, os elementos realistas.

 Depois de decidir o que você irá fazer procure por uma bibliografia especializada. Vale a pena ler cerca de 8 a 10 livros para compô-la. Depois de começar a montar o trabalho procure sempre mostrar para o seu orientador e pergunte se o trabalho está indo bem e sempre escute as críticas e ideias que ele venha falar.

A apresentação final será feita entre você e uma banca, por para que seu trabalho seja bem sucedido vale a pena investir em uma apresentação premeditada e bem pensada.

Como escolher o chocolate para ele e para ela?

Na Páscoa a grande estrela é sem dúvida o chocolate. Nessa época não há nada mais gostoso do que dizer que está comendo chocolate porque é Páscoa e com isso o regime pode ficar de lado.  Porém com cada um tem um gosto diferente até na hora de comprar essa delícia é preciso seguir algumas dicas, já que existem pessoas que não gosta de chocolate branco, outras não gostam de chocolate amargo e há ainda aquelas que não podem comer qualquer tipo de chocolate, principalmente aqueles crocantes e com diferentes grãos, por ter algum tipo de alergia. Na hora de trocar chocolates as mulheres e os homens por incrível que pareça procuram por tipos de chocolate diferentes e para você não errar na hora de dar aquela caixa de chocolate para seu parceiro ou parceira veja algumas dicas para não errar e com isso o presente acabar sobrando para você comer, algo que seria claro um sacrifício!

Os chocolates para as mulheres devem ser aqueles que são leves e se você conseguir achar o light. Mesmo nessa época onde pode comer todo o tipo de chocolate ainda existem aquelas mais encanadas que preferem continuar com a dieta. Outro fator que deve ser levado em conta é o formato. Se no caso você for comprar bombons procure aqueles que trazem formatos mais românticos ou mesmo divertidos. Outra dica é caprichar no embrulho, procure embrulhar seu presente em fitas, papéis de seda coloridos e tudo o que a sua imaginação trazer, assim você acaba ganhando a mulher primeiramente pelo embrulho depois pelo estômago.

Para os homens o que vale é a quantidade. Por isso procure por ovos grandes e bem recheados tanto com bombons ou mesmo aqueles tipos de ovos trufados, que aliás , andam fazendo muito sucesso com todos.  Outra dica é apostar nos sabores mais clássicos como o crocante, o chocolate ao leite ou mesmo aqueles com castanhas.

Saiba como escolher o travesseiro ideal

A hora de dormir é sem dúvida uma das mais deliciosas. Além de recarregar as energias, você ainda ajuda sua mente que relaxa e reflete e sua saúde. Dormir no mínimo 8 horas por dia é algo primordial para a saúde. Porém isso só é possível quando estamos em uma cama bem confortável. Além da cama outra peça que deve dar conforto é sem dúvida o travesseiro, acessório que muitas pessoas não dão a importância que  merece. Muitas pessoas procuram por modelos que saem mais em conta descuidando assim do conforto e da durabilidade. Além de procurar por um travesseiro confortável é preciso saber qual é o modelo certo, já que comprar o errado pode mudar seus  hábitos noturnos,trazendo alguns sintomas como dores no corpo e aquela sensação de ter dormido mal podem surgir ao longo do tempo. Com diversas opções no mercado fica até difícil escolher qual levar, mas a melhor coisa a fazer é experimentar os modelos! Veja se a altura combina com o seu pescoço entre diversas outras coisas.

Na hora de fazer a compra, as diversas opções podem até gerar confusão na cabeça do consumidor, mas algumas dicas para comprar travesseiro podem facilitar a escolha. E apesar de ser primordial, não é só o conforto que conta nessa hora. Não se esqueça de levar em consideração todos os aspectos que podem influenciar na saúde da sua coluna. Veja os principais modelos de travesseiro:

Travesseiro de espuma

Um dos mais comuns, pode ser encontrado em diversos formatos. Esse modelo é bem macio, mas deve ser denso para manter o peso da cabeça para que ele não afunde. Esse modelo deve ser mudado sempre já que com o tempo a espuma fica fina, e acumula ácaros causando alergias.

Travesseiro de penas

Um modelo mais leve e confortáveis, porém pode acumular as penas de um lado só. Por isso antes de usá-lo é bom modelar o travesseiro todos os dias para uma boa noie de sono.

Travesseiro de pluma de ganso

A pluma de ganso permite que o travesseiro fique super macio e não deforma como os travesseiros de pena comuns. É ótimo para quem sofre com algum tipo de alergia.

Travesseiro de algodão

É o modelo mais indicado para os dias de calor, para pessoas que moram em lugares com a temperatura muito quente ou mesmo para quem transpira muito durante a noite. É ótimo também para quem sofre alergias.

Travesseiro de látex

Esse modelo permite deixar a cabeça sempe na posição correta deixando a coluna reta na hora de dormir. É um ótimo travesseiro para quem sofre com alergias pois pode ser lavado.

Travesseiro de viscoelástico

Feito com material utilizado pelos astronautas, o travesseiro de viscoelástico é um dos mais indicados pelos ortopedistas porque é confortável e não deforma nunca.

Lista de enxoval

Se você está se preparando para casar já está na hora de comprar o famoso enxoval.  Antigamente as mulheres eram responsável pela confecção de todo o enxoval da casa, mas hoje é muito mais fácil ir a uma loja e comprar tudo. Mas se você não sabe o que comprar ou mesmo tem medo de esquecer algo não se preocupe! Veja a lista completa com o enxoval para cama, mesa e banho:

Cama

02 jogos de lençóis completos e sofisticados (para ocasiões especiais)

04 jogos de lençóis completos e simples, para o dia-a-dia (fibras naturais como algodão)

03 pares de fronhas avulsas que combinem com os jogos de lençois

02 cobertores ou mantas de casal

01 protetor de colchão

02 protetores de travesseiro

04 travesseiros

02 colchas de piquet

01 edredom leve

01 edredom mais pesado

02 capas para edredon para variar e combinando com lençois

02 portas travesseiros

02 almofadas para cama

-Peças para hóspede

02 jogos de lençóis completo

01 colcha

01 cobertor ou manta

02 travesseiros

01 par de fronhas avulsas que combinem com os jogos de lençois

02 jogos completos de toalhas de banho

Banho

02 roupões (1 feminino, 1 masculino)

02 jogos de toalhas bordadas (2 banho, 2 rosto, 1 piso)

04 jogos de toalhas lisas (2 banho, 2 rosto, 1 piso)

02 toalhas de banho avulsas

04 toalhas de rosto avulsas

06 toalhas de lavabo

04 tapetes

Noiva

06 conjuntos de lingerie para o dia-a-dia

02 conjuntos de lingerie para ocasiões especiais

01 camisola sofisticada

10 calcinhas avulsas

06 pares meia calça

10 pares meias ¾

03 camisolas para o verão

03 pijamas para o inverno

02 chinelos de quarto

Noivo

06 pares de meia

10 cuecas

02 pijamas para o verão

02 pijamas para o inverno

02 chinelos de quarto

01 aparelho de barbear pequeno e prático

Mesa

04 toalhas de mesa para o dia-a-dia

02 toalhas de mesa para ocasiões especiais, sendo uma branca em linho

04 jogos americanos

12 guardanapos

04 toalhas de bandeja

02 toalhas para cesta de pão

02 toalhas para garrafa de vinho

01 forro para mesa (plástico ou feltro)

Cozinha

12 panos de prato simples

06 panos de pratos bordados ou enfeitados para as ocasiões especiais

04 aventais

03 toalhas de mão

04 flanelas

06 panos de chão

04 panos para limpeza

02 luvas térmicas

02 pegadores de panela

02 pares de luvas de borracha

Limpeza de casa com vinagre

O vinagre é sem dúvida um verdadeiro multi-uso. Além de ser um ótimo tempero para saladas, carnes e diversos outros pratos, ele ainda ajuda a deixar receitas de bolo muito mais fofinhas entre diversas outras coisas como um poderoso produto para a limpeza. Além de tirar cheiros de mofo e bolor o vinagre tem uma ação antibacteriana, podendo ser usado como um poderoso desifetante. Diferente de vários outros produtos que encontramos no mercado o vinagre não possui substâncias tóxicas e sem dúvida é muito mais barato. Esse produto pode ser usado na limpeza de todos os cômodos da casa, veja algumas dicas que podem ser úteis na hora de limpar sua casa com o vinagre.

Além de deixar o vidros sem manchas ele não estraga e ajuda na diminuição do pó. Para usá-lo tire primeiro o pó com uma pano. Misture 5 colheres de sopa de vinagre em um litro de água morna. Umedeça o pano na mistura e limpe o vidro. Para finalizar seque o vidro com um pano seco ou com jornal amassado. Os espelhos também podem ser limpos com o vinagre. Com ajuda da mesma mistura mergulhe uma folha de jornal e passe no espelho, em seguida seque com uma toalha.

Os azulejos também podem ser limpos com o vinagre. Além de remover o mofo do rejunte dos azulejos ele tira manchas e deixa o azulejo muito mais brilhante. Vale lembrar que para limpar os azulejos você pode aplicar o produto puro mesmo. Você ainda pode usar o vinagre para limpar a tela de sua TV e de seu computador. Coloque um pouco de vinagre em um papel toalha macio e passe na tela, depois seque com um pano. Você ainda pode usar o vinagre para limpar as paredes de sua casa. Para isso use o vinagre diluído na água morna. Ele remove manchas e mofo. O vinagre também é um ótimo produto para limpar armários. Ele além de tirar o odor ainda mantém seu armário livre de insetos. Para tirar o cheiro é só retirar todas as roupas do armário e deixar um copo com vinagre branco por um dia dentro do armário. Depois limpe-o com o vinagre diluído em água e recoloque suas roupas no armário. Você ainda pode limpar tapetes, copos e taças e até seu fogão.

Os hotéis mais sujos do mundo

Já pensou pagar um absurdo em uma diária de um Hotel e quando entrar no quarto achar uma barata na sua toalha? Ou mesmo o sanitário sujo e entupido? Pois é existem hotéis que não se preocupam muito com a limpeza ou mesmo com a manutenção de seus aposentos  e por isso acabaram sendo vítimas da lista divulgada pelo site TripAdvisor’s como os hotéis mais sujos do Mundo.Para você não cair na besteira de ir em uma desses hotéis trouxemos a lista na integra com os piores lugars para se hospedar. Vale lembrar que  a votação dos hotéis mais sujinhos foram  feitos em países como : Estados Unidos, Ásia, Europa e Índia, e que a pesquisa foi feita por internautas de todo o mundo. Veja abaixo a lista com os hotéis que você deve passar bem longe:

• Grand Resort Hotel & Convention Center, Pigeon Forge, Tennessee, EUA (86% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Jack London Inn, Oakland, Califórnia, EUA (82% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Desert Inn Resort, Daytona Beach, Flórida, EUA (80% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Hotel Carter, Nova York, New York, EUA (78% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Goldkist Beach Resort, Cingapura, Cingapura (84% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Corus Paradise Resort, Port Dickson, Malásia (83% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Club Aqua Gumbet, Gumbet, Turquia (91% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Altin Orfe Hotel, Icmeler, Turquia (95% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Cromwell Crown, Londres, Inglaterra (90% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Hotel Namaskar, Nova Délhi, Índia (82% dos usuários não recomendam esse hotel)

• Raj Residency, Chennai (Madras), Índia (79% dos usuários não recomendam esse hotel)

Mas como nem todos os hotéis são porquinhos o site também fez uma votação entre os usuários para descobrir quais são os hotéis mais limpinhos, veja o resultado:

• Golden Well (U Zlate Studne), Praga, República Checa (bem avaliado por 99% dos usuários).

• Anastasis Apartments, Santorini, Grécia (bem avaliado por 99% dos usuários).

• Riad Le Calife, Fes, Marrocos (bem avaliado por 98% dos usuários).

Serviço do Facebook para descontos em lojas

O Facebook sem dúvida virou uma arma muito além do entreterimento, local para conhecer pessoas, ou mesmo ficar por dentro de tudo que rola no mundo. Esse serviço atualmente serve para procurar emprego e até para fazer comprar entre diversas outras coisas.  Com tanto sucesso o Facebook vem melhorando cada dia mais seus serviços para ter cada vez mais usuários. A última do Facebook foi expandir o serviço de descontos em compras para cinco países europeus e para o Canadá. Essa ideia visa ajudar as marcas a se comunicarem com os clientes que utilizam a rede social.

Infelizmente esse serviço ainda não chegou ao Brasil, mas segundo os responsáveis pelo Facebook o Brasil está na lista dos países que irão receber esse serviço. Conhecido como Facebook Deals, programa que já opera  com grande sucesso nos Estados Unidos, oferece para os usuários ofertas em lojas de todos os departamentos.  Assim que a compra é efetivada o programa posta ma nota o mural o usuário, que pode ser vista também pelos amigos e desse jeito a loja ganha popularidade e faz publicidade entre os amigos de quem comprou.

Além disso, é possível estar por dentro de várias promoções como cafés gratuitos para um número de cliente que entrarem na loja e notificarem seus amigos através do Facebook, descontos em roupas e outros acessórios , enfim, a rede do Facebook oferece diversos parceiros e quem acaba ganhando com esse serviço é você! Através do Facebook é possível transmitir aos usuários de sua rede sua localização, por isso que o serviço vem sendo usado dessa forma, já que você pode estar muito bem em um restaurante e chamar a turma toda. O serviço está sendo lançado na Grã-Bretanha, Alemanha, França, Itália, Espanha e Canadá.

Entrega do IR 2011- Veja o que mudou

Inicia-se no próximo dia, primeiro de março indo até o dia  29 de abril, o prazo de entrega da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) 2011, ano-base 2010. Para não perder o prazo e não ter que pagar uma multa de 166 reais vale a pena ficar atento no que mudou nesse ano. A principal mudança é o fim da entrega da declaração por meio do formulárioe ainda o término da correção da tabela de IR.

Veja abaixo o que irá mudar para você não errar na hora de fazer sua declaração:

-A declaração só poderá ser entregue pela internet, por meio da utilização do programa de transmissão da Receita Federal (Receitanet), ou via disquete (nas agências do Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal).  Por isso, nesse ano o fim do formulário entra em vigor e não será aceito .

– Nesse ano será obrigatório  apresentar a declaração as pessoas físicas que receberam rendimentos tributáveis superiores a R$ 22.487,25 em 2010. Além da declaração , também será obrigatório a apresentação de documentos dos contribuintes  que receberam rendimentos isentos tributáveis ou não tributáveis com uma soma superior a 40 mil reais neste ano.

– Também será obrigatório a entrega de ganhos de capital na alienação de bens ou direitos .

– Para quem tiver tido posse de alguma propriedade incluindo terra nua com um valor acima de 300mil reais devem declarar o IR em 2011.

– Será obrigatório a entrega da declaração para quem teve  no ano passado uma receita bruta com valor superior a de 112,436,25 reais.

Vale lembrar que existem dois modelos de documento, o simplificado e o completo. Para fazer a declaração simplificada o contribuinte terá 20%  de desconto na renda tributável. O limite do desconto chega a 13 mil reais .

Para mais informações acesse o site da Receita Federal : www.receitafederal.gov.br.

Nova linha Chevrolet 2012

Depois de boatos que os modelos Prisma e Celta sairiam de linha, a Chevrolet mostrou que isso não passava de conversa e lançou a nova linha 2012 com o compacto Celta e o Sedã Prisma. Sem muitas mudanças aparentes na parte de fora os novos modelos ganharam um novo painel e volantes de deixar qualquer um babando. Além das mudanças no interior dos veículos a Chevrolet ainda traz as novas versões  LS e LT, nomenclatura  que estreou no hatch Agile, em 2008. Os modelos foram lançados oficialmente no dia 31 de Janeiro em Porto Alegre e até o final do mês de Fevereiro já estarão circulando pelas ruas.

O Celta é o carro chefe da marca aqui no Brasil, lançado em 2000, o modelo logo caiu no gosto do público e virou um dos populares mais vendidos no país. O Prisma lançado em 2006 agora ganhou um novo visual que ficou muito mais próximo da  nova identidade visual da marca. O preço da linha Celta 2012 será a partir e 26. 115 reais, com duas portas. O modelo mais completo pode chegar a 28 mil reais. Já o  Prisma será vendido a partir de 31. 344 reais, o modelo com quatro portas e com opcionais chega a 36.958 reais. Ambos os modelos ganharam um acréscimo de 300 reais em relação ao modelo anterior.

A diferença na parte da frente nas novas versões é o para-choque que passa a ser da cor do veículo e os faróis e lanternas ficaram com a superfície mais escurecida, a grade maior e o caso do Prisma com uma enorme gravata dourada. As maçanetas e os retrovisores  ficaram na cor da carroceria e ainda, as calotas de 13 polegadas trazem novos desenhos e há uma nova opção de tom cinza. O volante vem com o centro na cor cinza para a versão Ls e prateado na versão LT. Os assentos estão com um revestimento de cor mais clara. Já o painel foi redesenhado e traz a cor azul, a mesma adotada no Agile .

Por que sonhamos com sexo?

Concerteza você já teve ter acordado depois de sonhar que está fazendo sexo com algum conhecido, ou mesmo uma pessoa que você nunca viu. A situação fica mais complicada ainda quando acordamos ao lado do marido ou namorado. Muitas pessoas em uma pesquisa revelaram já ter sonhado estar tendo um relacionamento sexual ou com chefes, colegas de trabalho e até professores. A sensação que temos logo quando acordamos é de culpa, principalmente quando estamos com o parceiro do lado. Infelizmente isso não pode ser controlado , já que os sonhos são a união de vários acontecimentos do cotidiano que acabam se armazenando em nosso inconsciente.

Por isso, nem sempre os sonhos nos quer dizer algo principalmente que você anda atraída pela pessoa do sonho. Essa pesquisa também apontou que em alguns casos, porém raros os sonhos podem sim mostrar algo real como uma atração reprimida. O grande problema é entender o que cada coisa significa já que tudo vem por meio de metáforas. Outro grande problema levantado pelos participantes da pesquisa é o que fazer quando se sonha que está transando com o ex? Segundo a pesquisa esse tipo de sonho acontece na maioria das vezes por causa do lado inconsciente da memória. Recordações passadas que ficaram amarzenadas podem vir a voltar sempre e por isso fique tranquila porque sonhar com o ex não é motivo para você colocar em xeque o namoro atual ou mesmo pensar que está atraída ainda pelo ex-namorado.

Outra possibilidade para esse tipo de sonhos é porque o inconsciente funciona como um arquivo morto,ou seja, é como se você fizesse um paralelo das caraterísticas de ambos e encontrasse coisas parecidas.Vale lembrar que não significa que você vem comparando a capacidade de cada um, mas sim que sua memória está tendo um tipo de djávu.