Fatiou Passou!

A dançarina que rebolou muito tempo a frente do conjunto, ”É o Tchan“. Aparece nas fotos em otima forma. Depois de perder 11 kg em cinco meses, graça a dieta e  malhação.

No início do ano, Scheila perde seu bebê,  parto prematuro e com a morte do filho, Brian, em fevereiro de 2008, a baiana se afasta de tudo, caindo em depressão pelo trauma vivido. Mais a Morena da a volta por cima e se recupera. As fotos acima mostram que Scheila continua linda e será capa da revista “Dieta Já!” em dezembro.

Scheila recuperou sua forma com a receita da amiga Adriana Bombom, “Dieta da clara do ovo“.  E sse tratamento foi iniciado em maio deste ano. A morena só ficou comendo apenas claro de ovo e batata cozida por dia, logo de cara perdeu alguns quilos que a incomodavam.

Alguns meses depois, Scheila Carvalho aparece novamente com seu corpo escultural, curvas que a elegeram com mulher mais sexy do mundo, por 3 vezes na revista “Vip“.

A dieta da banana matutina ou ainda dieta da banana de manhã está conquistando os brasileiros.

Depois de causar furor no Japão e Estados Unidos a dieta da banana veio para o Brasil para ajudar a mulheres que querem perder peso a conseguir fazer isso com saúde e segurança.

Isso mesmo, a dieta da banana ajuda você emagrecer comendo banana todas as manhãs!

Depois que a dieta foi noticiada no programa Mais Você da apresentadora Ana Maria Braga essa dieta ficou ainda mais famosa, veja porque:

- uma rede de televisão do Japão exibiu um programa em que mostrou que o pesado cantor de ópera Kumiro Mori perdeu sete quilos alegadamente devido à dieta da banana.

- vários nova yourquinos perderam até 10kg com essa dieta

- e agora várias brasileiras já testaram e aprovaram a dita dieta!

Ela é inclusive recomendada pelos melhores nutricionistas do Brasil.

O que está esperando? Peça agora mesmo mais detalhes sobre a receita!

Lembrando que a farinha de banana também é muito saudável!!!!

Uma dieta repleta de cor, aromas e sabor, aproveitando tudo da natureza ao seu esplendor. Assim foi chamada “Dieta do Mediterrâneo”, considerada Patrimonio Cultural Não Material da Humanidade.

Hoje, a dieta é a mais adequada na prevenção de doenças resultantes de uma alimentação excesiva e desequilibrada.

Informações sobre a Dieta do Mediterrâneo clique aqui.

As diferenças
• A principal é que a pirâmide se refere ao consumo de alimentos ao longo de um mês enquanto que a Roda se refere à ingestão diária de alimentos (por isso tem a forma redonda, que sugere um prato de comida).
• Na dieta mediterrânea, ovos, carnes brancas, peixe e marisco só algumas vezes por semana e carnes vermelhas 2-3 vezes por mês. Um dos grandes erros da alimentação dos portugueses reside no excesso do consumo de carne, sobretudo de carne vermelha.
• As nozes e outros frutos secos são utilizados na dieta mediterrânea diariamente e como substitutos proteicos da carne, pescado ou ovos. Embora o mesmo fosse desejável para Portugal, por cá estes alimentos são consumidos sobretudo na época natalícia, não lhes sendo reconhecida a sua importância na alimentação diária.
• Os doces são permitidos uma ou outra vez por semana (fim-de-semana?) o que não acontece na nossa Roda talvez porque esta se refere apenas ao consumo diário de alimentos.
• A nova Roda dos Alimentos centraliza a importância da água no dia-a-dia, o que não acontece na representação gráfica da dieta mediterrânea.

As semelhanças
• O consumo diário de alimentos “farináceos” como batata, arroz, leguminosas, pão e outros derivados de cereais (grão, feijão, etc.); legumes, fruta e lacticínios com baixo teor de gordura é consensual.
• As gorduras como o azeite devem ser consumidas diariamente mas em pequeninas porções, uma vez que têm um valor calórico muito elevado e, em excesso, podem contribuir bastante para o aumento de peso.

Depois de diversas pesquisas envolvendo dinheiro, no programa de perder peso, pode se afirmar que fica realmente mais fácil emagrecer quando ha dinheiro em jogo. Assim nasce a “Dieta do Dinheiro”.

Hoje em dia, todos querem ter um corpo sarado, e fazem cada coisa para emagrecer, muitos não conseguem com as técnicas tradicionais. Agora usando um incentivo que faça realmente diferença, “Dinheiro”. O Dr. Kevin Vollp da Pennsylvania, nos EUA, adotou a forma de recompensa para as pessoas atingirem o emagrecimento esperado. Ele idealizou a ‘Dieta do Dinheiro‘. Esse estudo saiu na revista científica Journal of the American Medical Association.

O programa funciona da seguinte maneira, os participantes fazem depósitos no valor de 3 dólares por dia. Esse valor será totalmente perdido senão atingir o peso estipulado. Atingindo os objetivos cada um ganha um bônus. Kevin, comenta: ”O dinheiro conduz as pessoas na batalha de perder peso”.

Mais informações acesse o site.

Para quem já conhecia o poder de emagrecimento do querido chá verde. acabou de chegar ao Brasil mais um reforço de peso na busca pelo emagrecimento: o chá branco!

Isso mesmo, o chá branco é ainda mais eficaz para auxiliar você a emagrecer e com a vantagem de não ser tão amargo quanto o chá verde!

O chá branco acelera ainda mais o metabolismo do seu corpo e também ajuda no sistema imunológico não deixando-a fraca para enfrentar um regime!

E além disso tudo ele diminui o colesterol ruim e combate as cáries!

Enfim é O AMIGO na luta pelo emagrecimento!

Então vamos lá, aprenda a preparar o chá branco:

O modo certo de preparar:

1. Ferva um litro de água e apague o fogo. Acrescente uma colher (sopa) da erva (a granel, em pó ou saquinho). Abafe por 10 minutos e coe.
2. Beba quente ou frio até 24 horas após o preparo. Depois disso, os princípios ativos do chá perdem a eficácia.
3. É melhor não adoçar. Se preferir, use uma colher (chá) de mel ou açúcar mascavo, mas cuidado com as calorias.
4. Canela em pau, cravo-da-índia e rodelas de laranja ou limão dão um sabor especial. Coloque-os depois que o chá estiver pronto.

Depois escreva pra gente, deixando um comentário abaixo, relatando sua experiência com o chá branco!

A celulite é um mal que aflige 98% da população feminina, ou seja, você pode ser a Gisele Bundchen que provavelmente terá celulite!

A celulite é normalmente causada por uma má alimentação aliada ao sedentarismo e problemas hormonais. Portanto não adianta se matar na academia e continuar se alimentando mal!

A parte boa dessa história é que celulite tem cura! E é fácil de você conseguir eliminá-la, basta seguir alguns passos básicos que você já deve seguir instintivamente!

1) Use e abuse da massagem: A Massagem ajuda a circulação sanguínea eliminando pontos de celulite, faça isso usando um bom creme, e se for o caso peça ajuda ao seu namorado, principalmente para massagear o bumbum!

2) Hidrate-se: Isso mesmo, água é vida, ela trata todos os males, portanto beba muita água!

4) Coma bem: mas com saúde, ou seja, procure alimentos saudáveis e, de preferência, sem gordura trans.

5) Exercícios ajudam obviamente: O sedentarismo ajuda e muito a formação de celulite no corpo da mulher, portanto MEXA-SE!

Acho que seguindo essas dicas básicas você estará prontíssima para arrasar no verão!

Se tiverem alguma dúvida, por favor deixem aqui nos comentários que responderemos assim que possível!